מאת IsraVibeעד לפני מספר שנים הסובלים מחרדות היו נבוכים לדבר עליהן. הם חשו בדידות והיה קשה להסביר מה מתחולל בתוכם – השיתוק שמקפיא במצבים הכי שגרתיים. הבכי. הפחד. סחרחורת המחשבות הבלתי נגמרת… קשה להסביר מהי חרדה למי שלא חווה אותה, קרוב ככל שיהיה.
כיום רבים כבר מבינים מהי חרדה. חשוב מכך, מימדיה האמיתיים של התופעה נחשפו – ומתברר שמדובר במגפה של ממש. אייזיק כהן, מייסד מרכז אינטואיטיב לטיפול בתת-המודע מסביר:
"לאחרונה הנתונים האמיתיים נחשפו. בישראל מאובחנים כחצי מיליון מקרי חרדה, זה 5% מהאוכלוסיה. כמעט כל ישראלי מכיר מישהו שסובל מחרדה או דכאון, אם לא סובל בעצמו."
"חרדה יכולה לקרות לכל אחד – צעירים, מבוגרים, נשים, גברים, אנשי עסקים, אנשי הייטק, חיילים, ילדים… זה מגיע בהדרגה או בהפתעה ומשתק את החיים. רוב הסובלים לא יודעים שאפשר להתגבר על חרדה ולחזור לשגרה רגועה באמצעים טבעיים לחלוטין."
למה הכוונה? "כמו כל דבר בחיינו, גם חרדה מתחילה בתת-המודע. אחרי שמבינים את התפקיד של תת-המודע בחרדה אפשר לנקות את הבעיה מהשורש, לזכות שוב בשלווה וליהנות מהחיים."
נעים להכיר, תת-המודע שלך: "להתגבר באופן טבעי על חרדה"
"המדע הוכיח את קיומו של תת-המודע", אייזיק מסביר. "זהו רכיב אוטונומי שפועל במוח שלנו. הוא מקליט כל מה שקורה לנו, סופג חוויות וזכרונות. מאלו תת-המודע מפתח את כל הדברים שמרכיבים אותנו: מחשבות, רגשות, הרגלים, אמונות…"
"בערך 90% מהפעולות, המחשבות והרגשות שביום-יום שלנו מגיעים מתת-המודע. גם חרדה."
למה תת-המודע יוצר חרדות? אייזיק מסביר: "חרדה היא מנגנון הגנה שמייצר תת-המודע בעקבות אירועים שקרו לנו, בעיקר בילדות. אלו יכולים להיות אירועים טראומטיים, אבל גם אירועים קטנים כמו מילה פוגעת שנאמרה לנו. תת-המודע זוכר הכל ומנסה להגן מפני מקרים דומים באמצעות הכנסת הגוף והנפש למצב חרדה משתק."
"באה אלי לטיפול אישה עם פחד משתק מגבהים. היא הגיעה כי המצב החמיר, אפילו טיפוס קומה בבניין הפך למחריד. בטיפול גילינו מה יצר את החרדה – בילדותה דמות חשובה עזבה ונוצרה טלטלה בחייה. גבהים קושרו בתת-המודע שלה לחוסר יציבות. החרדה מגבהים התפתחה בה כהגנה מחוסר יציבות. אחרי שגילינו את הסיבה האמיתית לחרדה יכלנו לטפל בה מהשורש."
"מדהים לגלות כמה אנשים סובלים מחרדה ודיכאון", אייזיק מספר, "בעבודה שלי אני פוגש אנשים מצוינים, נורמטיביים לחלוטין, עם עבודה ומשפחה, ולכל אחד מהם הסיפור שלו: חרדה חברתית, חרדה מהעבודה, חרדה מבדידות… לשמחתי אני עוזר לרובם להתגבר ולזכות שוב בחיים."
טיפול בחרדה במרכז אינטואיטיב: "לחזור לעצמך תוך מספר שבועות"
אייזיק מספר על תהליך הטיפול בחרדה: "אנחנו משתמשים בטכניקת טיפול שנקראת תטא-הילינג. זו שיטת טיפול אלטרנטיבית וטבעית מוכרת. אלפי מטפלים בעולם משתמשים בה. היא כבר עזרה למיליונים להתגבר על קשיים, לצמוח, להבריא ולמצוא אושר."
"מטרת הטיפול היא לגלות מאיפה החרדה מגיעה, להבין מפני מה תת-המודע מנסה להגן איתה, ולבצע ניתוק."
הטיפול מתנהל בשיחה שבה המטופל מספר על עצמו ועל החרדה. "במקרים רבים, ההבנה מהווה חצי מההתגברות", אייזיק מדגיש. במקביל, הוא משתמש בטכניקות תטא-הילינג כדי לסייע לתת-המודע להשתחרר מהחרדה והאמונות הקשורות אליה, ולפתח במקומה הרגלים מעצימים.
"עבדתי עם משפחה שבה הילד בן ה- 5 פחד להיות לבד. הוא בכה בלילות במיטה וסרב ללכת לגן. חיי ההורים הפכו לגיהנום. בטיפול גילינו שהלידה של הילד היתה קשה. תת-המודע שלו יצר חרדת נטישה כדי שלא ישאר לבד. אחרי סדרת טיפולים הוא התגבר ועכשיו הוא נהנה מהגן והחברים."
"לרוב מרגישים שיפור אחרי מפגש או שניים", אייזיק מספר, "סדרת טיפולים עשויה לפתור תוך כמה שבועות גם את החרדות הקשות ביותר."
אייזיק כהן ומרכז אינטואיטיב מטפלים בסובלים מחרדה מכל הגילאים ובכל הארץ.
